von Pierre Alexander Hilbig | Apr 3, 2021
Die Opferrolle zu verlassen, ist eine weitere Säule der Resilienz. Resiliente Menschen, sind wahre Meister darin, nicht in die Opferrolle zu geraten oder diese schnell wieder zu verlassen. Aus persönlicher Erfahrung kann ich sagen, half- und hilft es mir, Situationen...
von Pierre Alexander Hilbig | Mrz 14, 2021
Als weitere Säule der Resilienz, konnte die Wissenschaft die „Lösungsorientierung“ identifizieren. Bei Menschen, mit einer ausgeprägten Form der Resilienz, ist Lösungsorientierung quasi der normale „Modus Operandi“. Lösungsorientierung als Katalysator & Bindeglied...
von Pierre Alexander Hilbig | Feb 28, 2021
Durch die Resilienzforschung kennen wir die sieben Säulen oder auch Schlüssel der Resilienz. Die Akzeptanz ist eine dieser sieben Säulen. Vielleicht kennst Du das folgende Sprichwort: „Herr, gib mir die Kraft, die Dinge zu akzeptieren, welche ich nicht Ändern kann....
von Pierre Alexander Hilbig | Feb 14, 2021
Die Resilienzforschung fand heraus, welche Faktoren sich positiv auf die Bewältigung widriger Lebensumstände auswirken und uns Menschen dabei helfen, diese, ohne anhaltende psychische Beeinträchtigungen zu überstehen. Dabei wurden sieben Faktoren identifiziert. Wir...
von Pierre Alexander Hilbig | Jan 31, 2021
Was ist Resilienz? Als Resilienz wird unsere psychische Widerstandskraft bezeichnet, welche sich darin widerspiegelt, wie wir schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende oder dauerhafte Beeinträchtigung unserer Gesundheit überstehen. Wir können sagen, Resilienz ist...
von Pierre Alexander Hilbig | Jan 18, 2021
Hinter der Überschrift stecken ein paar interessante Blickpunkte und Fragen, welche ich im Folgenden mit Euch teilen möchte. Was wirklich zählt, ja, dass definiert doch wahrscheinlich jeder für sich. Ist es möglich, hierüber eine Verallgemeinerung zu machen? Wäre der...
